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Alimentação saudável para os dias de folia

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É provável que nos quatro dias de carnaval esqueçamos de cuidar a nossa alimentação. Pensamos somente nas festas e na folia e muitas vezes não lembramos que o nosso organismo está constantemente precisando de cuidados.


A fruta Noni

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A planta Noni cresce nas ilhas virgens da Panama. Ocupa um lugar único entre as maravilhas da natureza. O fruto maduro de Noni tem aproximadamente o tamanho de um tomate.



Maça - De fruta do pecado à importante fonte nutritiva

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De fruta do pecado à importante fonte nutritiva, rica em substâncias fundamentais para o perfeito funcionamento do organismo humano. Esta é a definição da maçã, alimento muito comum no cardápio dos brasileiros



Aleitamento Materno

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O leite humano é muito diferente do leite adaptado (leite em pó). O leite materno contém todas as proteínas, açúcar, gordura, vitaminas e água que o seu bebé necessita para ser saudável.



Aprenda a escolher frutas corretamente

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Tem gente que compra fruta verde pra durar mais tempo, só que algumas delas não amadurecem em casa. Confira a seguir algumas dicas para evitar o desperdício.



31 de Agosto - Dia do Nutricionista

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Nutrição é a ciência que estuda os alimentos e os aplica às necessidades nutricionais do homem. O profissional nutricionista é o responsável por planejar programas de alimentação, preparar dietas e cardápios,



Vai um Cafezinho?

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Bebida controversa e ao mesmo tempo unanimidade nacional, o café volta à pauta do dia. O cientista Tomas De Paulis, da norte-americana Vanderbilt University Institut for Coffee Studies acaba de realizar 19 mil testes com a bebida.



TPM: alimentos indicados

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1. Reduza a ingestão de cafeína. Contida no café e chás escuros, nos chocolates e em muitos refrigerantes, a cafeína aumenta a ansiedade e a instabilidade emocional.



Versão 'saudável' de Pac Man ajuda a escolher alimentação correta

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Crianças testaram game que indicava comida mais adequada. Após jogo, garotos tinham mais tendência a escolher lanche nutritivo. Os videogames já foram acusados de atrapalhar o desenvolvimento e frequentemente são causa de brigas em família. 



O vinho e seus benefícios

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O vinho, além do tradicional conceito de bem estar e sofisticação também pode ser benéfico à saúde. Grandes universidades e respeitadas entidades científicas formaram grupos para conduzir estudos de longo prazo.

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